Fontos, hogy a dolgokat megtervezzük, hogy előrelátóak legyünk. Ugyanakkor az még ennél is fontosabb, hogy ne ragaszkodjunk mereven semmihez. Mindig minden változik. Mi magunk, a környezetünk, a világ, a helyzetek. Igyekezzünk a terveinkre úgy tekinteni, mint egy lehetőségre, és ne álljunk ellen annak, ha változtatni szükséges rajtuk.
Rugalmas lelkialkattal bármi jön, meg fogjuk oldani. Merev lelkialkattal a nyomás alatt eltörünk.
A rugalmas lelkialkat azt jelenti, hogy képesek vagyunk a változó körülményekhez alkalmazkodni, nyitottak vagyunk új helyzetekre, és képesek vagyunk a személyes nézeteinket újraértékelni. Ez a képesség épp annyira segít a stresszes helyzetek kezelésében, mint abban, hogy jól fogadjuk a változásokat és képesek legyünk a kihívásokat pozitív életleckékké alakítani.
